Mettere l'acqua, le verdure, le erbe e il pepe in una padella e portare a ebollizione, aggiungere la lingua di vitello e cuocere a fuoco lento per 2-2,5 ore fino a quando non sarà tenera. Quando la punta è morbida quando viene schiacciata, la lingua è cotta. Lasciare raffreddare per 10 minuti e staccare lo strato esterno.
Per l'insalata, soffriggere lo scalogno in un filo d'olio, aggiungere i capperi e le erbe tritate e spegnere con l'aceto. Aggiungere il resto dell'olio d'oliva e condire a piacere.
Affettare la lingua nel senso della lunghezza e grigliarla in una padella o su una griglia a carbone. Disporre sul piatto, decorare con la lattuga e bagnare con il condimento della ravigotte. Come tocco finale, aggiungere una manciata di micro-verdure fresche (germogli).
Tenerissima e saporita!